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新闻中心 /News 
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01 2024-08
九游体育官网健身你做对了吗？六种错误锻炼加速衰老
九游体育·(NineGame Sports)官方网站积极锻炼，对健康非常有益，但不正确的方式反而会对身体有损伤，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。你的健身做对了吗？今天人民健康网与你聊聊健身的话题。 每周...
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01 2024-08
九游体育官网科学运动健身 菜鸟第一次进健身房做什么好？
九游体育入冬这么久了，大家都囤了不少肉了吧。运动是甩肉最健康的方法，无奈外头太冷，在家就只想躺，怎么都提不起神来做运动。小编身边的闺蜜入冬后都长胖了一个号，崩溃得屁颠屁颠地去搞了张健身卡。最近都上健身房，可回头就跟小编...
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01 2024-08
九游体育·(NineGame Sports)官方网站你健对身
九游体育官网题：你健对身了吗？《全民健身指南》教你如何正确健身 广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩如今，各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”，无论男女老少，中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生，在...
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01 2024-08
九游体育官网健身那么久做对了没有？快对照官方指南查查
九游体育官网中新网客户端北京7月19日电(李赫) 在全民健身已经上升到国家战略的今天，健身已经作为一种“爆款”生活方式，流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程九游体育官网、秀举铁成果的同时，你有没有想过，健身...
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01 2024-08
九游体育肌肉男就一定健康吗？这些健身“误区”你中枪没？
九游体育·(NineGame Sports)官方网站游泳时肩部过度运动所致的肩部损伤，学名是肩关节撞击综合征，包括肩关节盂唇结构损伤、肌腱(肱二头肌、长头肌腱)损伤以及与此相关软组织的损伤，游泳肩是游泳项目中发生率最高...
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01 2024-08
“全民健身日”活动丰富多彩 科学健身九游体育·(NineGa
九游体育2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，百姓健身热情愈发高涨，科学健身的理念逐渐深入人心。 今年的“全民健身日”恰逢第二届全国...
