倒立四肢触地走老年人九游体育花式健身火起来

2025-02-28 03:34:03
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  九游娱乐2月27日,泉城气温大幅攀升,最高气温超过17℃,迎来正月里的气温最高值。

  气温回升后各种特色健身运动也火热起来,在英雄山的山顶处九游体育九游体育,有一群以倒立和四肢触地走为健身方式的老人。

  他们相约来到山顶九游体育,双手撑地腿一蹬就立起来,两腿并拢,然后伸髋立腰身体挺直,就像一棵松树一样稳稳地挺立着,这一坚持就是五六分钟九游体育。

  据今年74岁的秘有仁老人介绍九游体育,参加倒立健身的有近百人,一半以上是女性,大部分都是退休的老人,年龄最大的77岁,通过倒立或四肢触地的健身方式来强健体魄。

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