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新闻中心 /News 
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01 2024-07
九游体育瑜伽这股风追还是不追？
九游体育如今，瑜伽大有风靡全球之势九游体育，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采...
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01 2024-07
瑜伽教练隐藏“杀手”九游体育
九游体育眼下，“瑜伽热”正席卷山城。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道——而今，“你瑜伽了吗”，几乎成了一些时尚男女的问候语。但是，记者连日调查发现，在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美...
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28 2024-06
九游体育瑜伽学习
九游体育5000年的发展，已衍生出很多流派九游体育九游体育，如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同，练习效果也不一样。练习前，可根据自身喜好、体质及想要获得的功效来选择流派，这样更能达到自己的...
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28 2024-06
九游体育体验瑜伽魅力 促进身心健康
九游体育“深深地吸，缓缓地呼。”7月3日6时30分，迎着早晨的第一缕阳光，由山西熙悦瑜伽主办的大型户外瑜伽健身表演活动在榆次区晋商文化广场举办，70余名瑜伽爱好者伴随音乐共同起舞九游体育。 在简短的开幕仪式过后九游体...
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28 2024-06
九游体育23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
九游体育几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都...
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28 2024-06
九游体育20个经典的瑜伽体式合集打开全身所有经络效果惊人！
九游体育这些体式并非初学者体式，也不是高阶体式，这20个体式是你由初学者到高水平过渡的中阶体式，用心坚持，每天记录自己的感受，你一定会发现，自己的练习进了一大步呢！ 平板支撑式是瑜伽体式练习的基础之一，它能够增强我们...
