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新闻中心 /News 
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15 2024-07
九游体育练瑜伽有风险 需因人而异
九游体育发布时间:2012年01月13日 04:45进入复兴论坛来源：浙江在线-钱江晚报手机看视频 练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚...
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15 2024-07
九游体育瑜伽来源 有关瑜伽的由来
九游体育1、瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法...
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15 2024-07
瑜伽有啥好处 练九游体育瑜伽对身体有什么好处
九游体育1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的九游体育，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，...
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15 2024-07
九游体育安徽培训中老年瑜伽教练员裁判员
九游体育中老年瑜伽是中国老年人体育协会支持推广的健身项目。为进一步推广这一健身项目，安徽省老年人体育协会于近日在池州市九华运动休闲特色小镇举办为期三天的中老年瑜伽培训九游体育。本次培训班由安徽省老年人体育协会、安徽省健...
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15 2024-07
九游体育练瑜伽的好处-有来医生
九游体育瑜伽可以提高注意力，排除杂念，对有轻微抑郁症的人来说，经常做瑜伽可以分散注意力，可以提高对生活的信心，让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂，所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血液循环，对于长...
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15 2024-07
九游体育瑜伽常识 初学者必须知道的瑜伽常识
九游体育瑜伽已经成为了时尚的健身运动，但是一些初学者知识跟风，并不了解练瑜伽需要知道哪些常识，以及练瑜伽时要注意的事项，因此，小编今天就为瑜伽初学者准备了这篇文章，让大家了解一些关于瑜伽的基础知识，好在今后的练习中不出...
