九游体育·(NineGame Sports)官方网站【学习进行时】全民健身运动的普及是一个国家现代化程度的重要标志。党的十八大以来，以习同志为核心的党中央高度重视体育强国建设，始终把人民健康放在优先发展的位置，将全民健身上升为国家战略，推动全民健身和全民健康深度融合。在第16个“全民健身日”到来之际，新华社《学习进行时》推出文章，一起感悟习推动全民健身的故事。

　　今年的8月8日，是我国第16个“全民健身日”。习是全民健身的倡导者、践行者。强调，加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体。

　　体育强则中国强，国运兴则体育兴。习指出，从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福，都是一脉相承的。

　　在正定工作期间，习非常重视体育事业发展。1984年春天，习提出搞一场全县全动会。

　　这个提议很多人并不理解。当时，各地都在强调经济建设，全民体育运动很多年不搞了，连会都很少开，体育运动被认为是没多大必要。

　　习却说，老百姓“钱袋子”要鼓起来，精神也要丰富起来，身体也要健康起来，让老百姓感到幸福，搞全动会这件事情意义重大。

　　他说，咱总得有个开头，开始可能不太完善，也不会尽善尽美，没关系。咱们开个头，以后逐步搞，会越搞越好。

　　就这样，全县运动会如期在正定一中操场举行，一共有10个项目，包括田径、体操，还有健身、舞蹈等，吸引1300多人参加。

　　跑步、篮球、拔河……运动会上，项目五花八门，一片热火朝天。看到大家很高兴，习也很高兴，笑着说：“运动会促进团结，这很好。”

　　当时协助习办运动会的干部张五普回忆说，后来正定能够成为全国体育先进县，与习书记搞的这次全县运动会开了个好头有直接关系。大家一想起这件事，就觉得习书记有超前意识，这项工作抓得早、起步早，为我们打下了很好的基础。

　　习曾这样总结登山的几大好处：一是登山属于有氧运动，能增强心肺功能；二是登山需要全身协调运动，能锻炼肌肉、增强骨骼；三是山林之中有很多负氧离子，有利于调节身体机能；四是登山能让身心放松，缓解压力；五是登山要坚持不懈，能锻炼意志力；六是登山能够亲近大自然，在移步换景中陶冶情操。

　　习登山的速度比较快，有时候从山脚沿着古道一直登到鼓山十八景休息站，中间不休息，耗时约40分钟。

　　在习看来，登山还能与基层百姓接触，当面聊聊，是一件很高兴的事。习通常就拿着一瓶水、一条毛巾，走到人群中，群众认出他来，会主动跟他打招呼，他都会微笑着挥手回应。

　　1999年10月，一些登山爱好者筹备成立了福建省登山协会，邀请习担任名誉会长，习爽快答应。他说：“我当名誉会长，就要给登山群众做一些实事，推动全民登山健身运动，运动可以给百姓带来幸福。”

　　为方便群众登山，习曾在鼓山十八景召开一个现场办公会，部署解决鼓山登山设施等问题。

　　在习的推动下，福建省的登山运动蓬勃发展。1997年，周末到鼓山登山的只有一两千人，而如今到鼓山古道登山，已成为福州市民的日常休闲时尚。

　　2001年7月13日，北京赢得2008年奥运会主办权，举国沸腾。群众把关注、支持奥运的热情转化为行动，全民健身运动空前蓬勃开展。

　　当时，习正在福建工作，他指示要进一步加强公共场所安装全民健身体育器材的工作，方便人民群众参加体育锻炼。

　　那一年的2月19日九游体育·(NineGame Sports)官方网站，春节长假后上班第一天，早上6点多，习就来到福州市鼓楼区五一广场和北江滨金沙园现场察看柔力器、摆腿器、单双杠等健身器材。“要看就早点来，看一看群众晨练的情况。”习说。

　　在闽江边上的一条“全民健身路径”，习到摆腿器上摇了摇，还走到篮球场投了个篮，球直接进了。“看准了就要投。”他说。

　　习还与一位生产体育健身器材的企业家交谈，特别交代“一定要保证体育器材的质量，确保群众健身安全”。

　　自2002年起九游体育·(NineGame Sports)官方网站，福建省把全民健身场地设施建设、全民健身活动作为每年为民办实事项目，先后完成了“全民健身路径”“农民体育健身工程点”“乡镇文体中心”“登山步道”“城市社区多功能运动场”等为民办实事项目，为个体健身搭建平台、提供多元服务，全民健身事业不断向前发展。

　　2017年2月，在北京五棵松体育中心，习观看了青少年冰球和花样滑冰队列滑训练。拉着一位小冰球队员的手，俯下身，以冰球运动员特有的问候方式，同他“撞肩”互动。笑着说，小伙子块头要再长大一点。

　　人生幸福快乐,强身健体十分重要。习一直十分关心青少年体育锻炼。

　　“一方面，要让孩子们跑起来。另一方面，体育锻炼要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”2020年9月，在主持召开教育文化卫生体育领域专家代表座谈会时，习这样强调。

　　青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康也是我国实施“健康中国”战略的重要内容。习多次在不同场合鼓励青少年积极投身体育锻炼。

　　2020年4月，在陕西考察的习走进平利县老县镇中心小学五年级一班，向老师询问孩子们的学习和生活情况，还特别关心孩子们的身体健康。他语重心长地说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

　　曾几何时，山海关是中国冰雪运动的分界线月，习同国际奥委会主席巴赫交谈时说：“在中国，冰雪运动不进山海关。如果冰雪项目能在关内推广，预计可以带动两三亿人参与，由此点燃中国冰雪运动的火炬。”